2011年8月2日 星期二

某一天的早晨---走路運動

醫護人員上班都非常的忙碌,很多人一下班的第一件事,就是把自己擺平在床上先小睡一番,才能再作其他的事。有時候我也是會這樣,真的是太累了!不過呢,為了健康還是要多多運動比較好。而趁早養成每天持續一種運動的習慣是我們這一輩子應該要有的健康好習慣,就我個人而言幾乎每天會練幾分鐘的氣功--這種中華民族的武術國粹。以前還在學校時,如果不是很累,我有時會從北醫走回台大,絕對不是要省車錢,走路也是很好的運動,一邊走路還可以一邊想一些事情,或是複習一下方才上完課的內容。已經很久沒有這麼走走路了,那一天放假,起個一大早從這兒出發,沿著馬路慢走到大安公園。公園裡,有許多的人在運動,也有些人在攝影.......。雖然有許多的人,四週的環境還算有一點安靜的,至少還可以享受的這繁雜的都市中的寧靜.........
出發去走路
好像才走一會兒而已,一下子就到大安森林公園了

這安靜的綠色通道讓人覺得很安靜,但你能想像旁邊不到50公尺的距離的馬路上,已是車水馬龍人車鼎沸囉!


公園內的觀世音菩薩
攝影科系的學生正在拍攝,公園內這尊很特別的觀音雕像
在大安公園運動的人們




走了不少路應該也消耗了一些熱量了吧 來吧!享用一頓營養豐富的西式早餐

途中經過美麗的北門建築
回到台大院內 這個在醫護大樓旁邊的小花園
醫護大樓旁小花園內不知名的白色花朵
這種紫色的小花,白天會綻放但一到晚上就向人一樣也會合起來睡覺喔!它的品種還真多有粉色、白色、紫色、紅色的

阿!泡一杯咖啡享受閱讀的樂趣,真讚ㄝ!

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