賦予生命意義最佳的方法----培養慈悲心

真正的關懷來自於簡單的愛的禮物，在治療的修持中仁慈的心和醫學專業的訓練一樣重要。因為這是我們自身和他人快樂的泉源。人們在對醫藥沒有效用的時候，仍然對仁慈有反應，而培養仁慈心就是我們自己健康的原因。--------這是達賴喇嘛西元2009年在愛爾蘭的Dechen Shying Spiritual Care Centre開幕時的開示。Dechen Shying, means 'Heaven of Great Bliss' in Tibetan。 前不久上課時聽到Patrick Gaffney唸這一段開示文字時，對於從事臨床工作的我真讓人百感交集，是啊! 我們真的要好好的問問自己，當面對一位瀕死或是一些無法治癒的疾病的人，我們做了什麼??這也讓我一再的想起媽媽以前常說的:哎呀!你這個傻女孩，你沒聽人咧講生病時，也要人，也要神。在閩南人這話意涵很深，就是除了要醫護人員來醫治生病的肉體之外，那個神就代表了可以撫慰受創的靈魂----精神關懷。這也許更能提醒我們即便是醫藥無效，醫療人員或是當家屬的我們仍能提供很溫暖的照顧，努力吧!努力吧!讓這樣的精神照顧也在台灣發展吧!!現在不做，等到世代更換，輪到我們躺在那裡當病人時，就會很悲哀後悔莫及囉!!　                                    Dechen Shying 精神關懷中心---愛爾蘭                    在這裡接受相關的教育訓練真是棒呆了!!!                    Dechen Shying 精神關懷中心面對大海風景甚是美且寧靜 賦予生命意義最佳的方法，是培養慈悲心，為惠澤他人而過活：這是覓得平和快樂和感到滿足最好的辦法。達賴喇嘛(Dalai Lama)說：「一般人總以為培養慈悲心是在為別人，是在奉獻社會。其實這只是表面的看法，我個人的經驗是每當我慈悲待人時，立刻直接受益的是我，而不是別人。我得到的是百分百的利益，別人可能只得到50%，因此培養慈悲心的主要動機其實是自利。根據我的經驗，每當我心裡湧起對別人的關懷，立刻會感受到內在的力量。結果是：我的恐懼減少了，而快樂增加了。這個世界上到處都有問題嗎？沒關係。縱使有讓人驚駭、悲傷的事情，我或許會難過幾秒鐘，但我很快就能恢復平靜的心靈。」 在聖誕節感恩的日子裡，我感恩過去的每一天，感謝與我一起度過的人們，願他們平安喜樂!這是我最最喜愛的祈禱文，是著名的古印度聖者寂天菩薩(梵文:Śāntideva或Shantideva)的禱詞: 願 我 是 極 需 保 護 者 的 保 護 者， 願 我 是 旅 行 者 的 響導， 願 我 是 尋 找 靠 岸 者 的 船 隻、 橋 梁 和 通 路。 願 一 切 眾 生 的 痛 苦 可 以 完 全 消 除。 願 一 切 眾 生 的 痛 苦 都 能 完 全 解 除，願 我 是 醫 生 和 藥 物， 願 我 是 世 上 一 切 病 患 眾 生 的 護 士，直到 每 個 人 都 痊 愈 為 止。 如 同 虛 空 和 地、 水、 火、 風 四 大，願 我 永 遠 支 持 一 切 無 邊 眾 生 的 生 命。 直 到 他 們 都 解 脫 痛 苦 為 止，願 我 也 是 無 邊 無 際 一 切 眾 生 界 的 生 命 泉 源。

高鐵通勤記(台北--台中)--快速度的無距離感

有一陣子我因為家裡有事，因此常常從台中---台北通高鐵，夜班下班趕高鐵回台中差不多一個多小時。可以趕得上醫師來查房並與負責家人的主治醫師討論病情與後續治療及配合事項，還可以去做你要做的事了。台中高鐵站的接駁車規劃的很不錯，便捷方便車班也很多。辦完事下午再搭高鐵回台北上晚班，都還可以睡個3小時左右 再起來上晚班。同事就開j玩笑說:阿米姐!!還好有高鐵，聽起來像廣告的台詞，但對我來說卻是很貼確呢!。不過有一次因為睡過站了，從那一次只要回台中一定會設鬧鐘免得重蹈復側。

還好有高鐵!

前不久台北火車站大廳有展示台灣鐵路發展史，內容很豐富。 有很多的家長學校老師帶著孩子到現場參觀教學。

這位媽媽沿路幫愛子拍照，那一天也有另一位小朋友約莫是小四，

拿著自己的小相機到處拍還一面作筆記，說是要帶回美國，

介紹給他的同學認識台灣!超有心真讚 !!

展覽會中小朋友的作品很漂亮喔!

 

這是台灣鐵道分布圖

哇阿!古人就是不一樣這是用毛筆寫的奏摺耶!

    這是最吸引我視線的---劉銘傳先生所寫的奏摺，看看這緘秀工整的字跡，

比電腦字還工整吧!!下面是當時上奏的台灣寫路圖!

這是古老的鐵道開發史 先民們辛勤工作的紀錄畫面

運輸車 

各種火車 

展示在台北車站的火車

鐵道開發時所用的各式行車調度電子話機 

好久沒見的補票機

自強號列車，可以試坐喔!

 鐵路入口與各時期列車長與服務員制服

各時期列車長與服務員制服

     懷念的各種鐵路便當

 自強號列車上的餐廳

懷舊北淡線及公仔展示櫥窗 

鐵路相關的紀念商品

超級可愛的公仔 

高鐵熊----由左至又分別為:服務員 、維修員、 站務員、 列車長

 高鐵通車紀念馬克杯

高鐵經典泰迪熊---站務員與列車長

 台北車站微風商場有各是美食與伴手禮中心，整個台北車站變得很明亮又乾淨

手作飾品魅力無窮

最近手做物品非常的流行，只要與手做有關的商品價格就變得比一般商品貴多了。事實上我覺得每個人都可以利用家中的一些不用的東西或是舊的布料等等，動手來做一做就會變成很與眾不同的飾品喔!!前不久和幾個朋友聊天，有幾位退休的朋友說:女生退休比較會找事做，再加上本來就要操持家事，所以退休後還好，但是男生有很多人一退休一下子少掉許多事做，再適應上比女生吃力一些，據說有人只會管太太這沒做好、那沒理好等，以他上班的時候批公文的習慣，來批菜單，每天這太太要買的菜會先寫一寫，讓他的老公批呢，真的好玩耶。只要有時間不仿多多培養自己廣泛的興趣讓生活更多彩充實喔!!

                                               這是手工作的布蛋糕和布娃娃，是不是很可愛呢!!!

                                                       這些手作的飾品是不是很可愛啊 !!

                                                          據說這是軟陶的手作品，當作擺飾漂亮吧!

                                                     

                                                           這是常老師的作品很漂亮吧!

                                                   

這是台灣 好店的手作陳設品

                 台灣在一些設計品上還真的也有許多的作品多陸續得到獎項站到世界的舞台上         

 這是用氣球作成的創意作品，作品名稱為:母與子，很傳神吧!!

傳說中孩子 的樂園-----華山藝文特區

華山藝文特區位於忠孝東路與市民大道間，佔地範圍共7.21公頃，地址是台北市中正區八德路一段1號，有著幾棟古老的建築。原本是台灣菸酒公司的前身台灣菸酒公賣局的台北酒廠，建立於1916年日治時期，後來1987年(民國76)年配合都市計畫發展，酒廠遷移到林口了。之前聽一位朋友說這裡是一個很好的『蹓小孩』的場地，我覺得朋友用這樣的形容詞很奇怪。ㄚ是啊!空間很大也很古雅，真的很適合在假日時帶小朋友來此地參觀一些不定期的免費展覽表演活動及玩耍蹓一蹓。

現在這一古雅的場房建築，在藝文界人士的爭取下，成為多元藝文展演空間，提供戲劇、美術、舞蹈、電影、音樂...等藝術的展演空間，也讓台北市民多了一處充滿藝文氣息的開放空間。

一進門的左手邊是TRIO Cafe(三重奏咖啡館)，除了咖啡外還有調酒和餐點呢!


這家TRIO Cafe是一個人自在、朋友一起也很好的地方，供應早午餐、晚餐、
咖啡、冰淇淋和調酒，而核心餐食是酒食料理，也就是下酒菜。

華山藝文特區前面有一大片的草皮空地，可以提供孩子遊玩



另一頭的公園綠地也有許多小孩在那邊玩


園區內古木成蔭



醒目的紅磚灰瓦拱型白色窗戶建築


這建築真的很特別耶!拱型的窗戶，中間還有一個像風扇般的小窗。


Alleycat's，菜餚以披薩跟Calzoni義式半月形派餅為主，
Alleycat's的Pizza是薄皮，採壁窯式烘烤。
這店門口前面還設有戶外用餐區，有了大樹的遮蔭，也有一些花花草草，
坐在這品嚐美食，享受陽光的照拂，應該是件很愜意的事。


果然朋友說的沒錯，這是一個適合孩子的天地，
一路看見很多人帶小朋友來這裡，也有不少外國朋友帶著小孩來此一遊。


這幾個可愛的外國小朋友正和小貓貓玩著呢!!


這是台東的文化藝術展覽場入口前的，響應台東的活動簽名版


華山藝文特區常會有一些不定期的展覽和表演活動，這是台東的文化藝術展覽場
原住民同胞的表演，哇ㄚ!!歌聲真的有如天籟耶好聽，阿米我忍不住坐下來聆聽欣賞。


很有特色的原住民雕刻藝術作品




爬滿藤蔓古意盎然的場房建築，吸引很多人拍照。




啊!天空好藍，雖已秋天建築物上的藤蔓仍然綠意盎然


連這小小的巷道安靜的角落都很美喔!


逛累了來喝一杯冰涼的高山茶解渴吧


青葉新樂園----全新型態的自助式餐廳，食材皆選用台灣本地天然、有機的食材



餐廳的某個角落有一盞很别緻又美麗的燈


很有弧度的茶杯


充滿書香味的夜燈


木雕




整建中靠近審計部的華山展覽館建築